La gelatina di frutti di bosco e la composizione finale della Charlotte al cocco: l’ultimo capitolo della ricetta, pronta da portare in tavola.
Semifreddo ai frutti di bosco con meringa italiana: cremoso, senza latticini e senza cottura in forno, perfetto per l’estate
La mousse al cocco senza panna e senza zuccheri aggiunti, pensata per farcire la Charlotte: gelificata a freddo e montata solo all’ultimo.
I savoiardi fatti in casa: la base croccante e porosa per la torta Charlotte, senza grassi né lievito. Ecco la ricetta passo passo.
Clafoutis rivisitato alle prugne: senza farina, senza zucchero, con ricotta e yogurt greco. Circa 150 kcal a porzione, pronto in 30 minuti.
Budino al cacao con caramello light e biscotti: cremoso, proteico, cotto a bagnomaria in 2 porzioni.
Tortino capovolto alle albicocche, soffice e senza grassi aggiunti: dolce estivo pronto in 30 minuti, con soli 235 kcal a porzione.
Mattonella di mele a strati, cotta lentamente in forno, dolcificata con eritritolo al posto dello zucchero: leggera, profumata di cannella, pronta in un’ora.
Dessert in 10 minuti: pesche grigliate, crema yogurt greco e cioccolato 78%, cardamomo e riso soffiato. Senza zuccheri aggiunti, 135 kcal.